Диетолог развеял миф о пользе мармелада при похудении | статьи на pointblank-fan

0 Comments

Мармелад делается на основе фруктового сока, однако это не делает его диетическим продуктом. Соответствующее заявление сделал диетолог Филипп Кузьменко.

Мармелад по калорийности не уступает обычным конфетам. Разница состоит лишь в том, что одни конфеты сделаны из шоколада, а другие готовятся на основе фруктового сахара.

Диетолог призвал ограждать детей от сладкого как можно дольше. Если они не попробуют конфеты и другие сахаросодержащие продукты, то научатся принимать полезную еду. Об этом передает радио Sputnik.

Сладости в детском возрасте лучше заменять фруктами и ягодами. В одной мармеладке содержится столько же калорий, как в трех-четырех яблоках. При этом в яблоке есть полезные вещества, которых нет в конфете.

Автор: Алиса Соловьева

Источник: inforeactor.ru


Добавить комментарий